INGRÉDIENTS

 

PRÉPARATION

Faire tremper les graines de citrouille et de tournesol dans l’eau pendant 4 heures. Bien égoutter.

Dans un bol moyen, mélanger ensemble tous les ingrédients. Étaler le mélange sur 2 plateaux de votre déshydrateur, sur des feuilles antiadhésives, et faire sécher à 43°C (110°F) pendant 8 heures ou jusqu’à ce que le mélange soit complètement séché.

PRODUITS CONCERNÉS

Sarrasin germé biologique
Chanvre écalé biologique